15 сентября под руководством преподавателя-организатора ОБЖ Коробовой Анны Владимировны прошел первый мастер-класс в рамках проекта «Тропинки здоровья», посвященному развитию физической культуры и воспитанию здорового образа жизни среди учащихся техникума.

Мастер-класс посетили учащиеся группы ОБАС-13 и ЭМ-41. Старшие ребята поделились своим опытом самостоятельных силовых тренировок, а учащиеся первого курса узнали много полезного:

— как физические упражнения влияют на формирование правильной осанки
— как здоровье позвоночника влияет на работоспособность, интеллектуальную и творческую активность
— почему упражнения в висе на турнике так важны для здоровья

А также разучили правильную технику выполнения силовых упражнений на развитие мышц спины, познакомились с основами рационального питания, лучше изучили возрастные особенности своего организма и, конечно же, правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями!

«Когда я понял, как нужно правильно подтягиваться, моя осанка действительно стала лучше! И это заметно с первого раза!» — поделился своими впечатлениями Георгий Гриценин.